Kính áp tròng là lựa chọn phổ biến cho người bị cận loạn thị, giúp điều chỉnh thị lực mà không cần đeo kính gọng. Tuy nhiên, việc chọn lens cho mắt cận loạn đòi hỏi sự cân nhắc kỹ lưỡng để đảm bảo an toàn và thoải mái khi sử dụng. Để chọn lens phù hợp, bạn cần tính toán độ kính chính xác và lựa chọn các tiêu chí như chất liệu, độ ẩm và thời gian sử dụng. Bài viết này sẽ hướng dẫn chi tiết cách tính độ lens cho mắt cận loạn, các tiêu chí quan trọng khi chọn lens và những lưu ý cần thiết để bảo vệ sức khỏe mắt, giúp bạn đạt được tầm nhìn rõ ràng và thoải mái nhất khi đeo kính áp tròng.
Kính áp tròng là giải pháp tiện lợi cho người cận loạn, giúp cải thiện thị lực mà không cần kính gọng
Cách tính độ lens khi vừa cận vừa loạn
Trước khi mua kính áp tròng, bạn cần được bác sĩ nhãn khoa thăm khám và đo chính xác độ cận cũng như độ loạn thực tế của mắt. Điều này đảm bảo lens bạn chọn sẽ điều chỉnh thị lực hiệu quả và an toàn cho mắt. Độ cận kính áp tròng thường thấp hơn độ cận kính gọng do khoảng cách từ mắt đến kính áp tròng gần hơn, giúp tối ưu hóa khả năng khúc xạ ánh sáng.
Bảng quy đổi độ cận thực tế sang độ kính áp tròng:
- Từ -0.00 đến -1.00: Giữ nguyên độ (giảm -0.00)
- Từ -1.25 đến -5.00: Giảm -0.25 độ
- Từ -5.25 đến -7.00: Giảm -0.50 độ
- Từ -7.25 đến -8.50: Giảm -0.75 độ
- Từ -9.00 đến -10.00: Giảm -1.00 độ
Công thức tính cho người vừa cận vừa loạn (dưới 2 độ loạn):
Độ đeo lens = Độ cận khi đeo lens (đã quy đổi) + (Độ loạn / 2)
Lưu ý rằng việc sử dụng quy tắc tương đương cầu này chỉ mang tính tham khảo cho trường hợp loạn thị nhẹ. Để có độ chính xác cao nhất, bạn nên liên hệ với chuyên viên có bằng cấp chuyên môn về khúc xạ để được tư vấn độ loạn phù hợp.
Cách chọn lens cho mắt cận loạn
Việc chọn lens cho mắt cận loạn cần xem xét nhiều yếu tố quan trọng để đảm bảo sự phù hợp, thoải mái và an toàn cho mắt. Dưới đây là 6 tiêu chí chính bạn cần lưu ý khi lựa chọn kính áp tròng cận loạn.
Hiểu rõ tình trạng mắt
Người bị cận loạn thị gặp khó khăn khi nhìn vật ở mọi khoảng cách, hình ảnh thường bị nhòe và mờ do giác mạc có hình dạng bất thường. Trong khi mắt cận thông thường chỉ gặp vấn đề khi nhìn xa, mắt cận loạn còn phải đối mặt với sự khúc xạ ánh sáng không đều do độ cong giác mạc không đồng đều.
Do đó, bạn cần chọn loại lens đặc biệt gọi là lens Toric (lens cận loạn) để điều chỉnh khúc xạ ánh sáng qua giác mạc, giúp tầm nhìn rõ ràng hơn. Lens Toric có thiết kế với các độ khúc xạ khác nhau ở các trục khác nhau, phù hợp với cấu trúc giác mạc bất thường của mắt loạn thị.
Người bị cận loạn thị thường nhìn mờ ở mọi khoảng cách do giác mạc cong không đều, khiến ánh sáng khúc xạ sai lệch
Chọn thời gian sử dụng
Lens dùng 1 ngày phù hợp cho người ít đeo lens hoặc sử dụng không thường xuyên, đảm bảo vệ sinh tối đa vì được thay mới mỗi ngày. Loại lens này giúp giảm thiểu nguy cơ nhiễm khuẩn và kích ứng mắt do không cần quy trình vệ sinh phức tạp.
Ngược lại, lens dùng hàng tháng phù hợp cho người có nhu cầu sử dụng thường xuyên hoặc liên tục hàng ngày. Tuy nhiên, bạn cần tuân thủ nghiêm ngặt quy trình vệ sinh và bảo quản lens để tránh các biến chứng không mong muốn.
Chọn chất liệu lens
Lens Hydrogel là chất liệu thông dụng, có độ ẩm cao giúp mắt cảm thấy dễ chịu và thoải mái khi đeo trong thời gian dài. Chất liệu này phù hợp với nhiều đối tượng người dùng và có mức giá hợp lý.
Lens Silicone Hydrogel là chất liệu tiên tiến hơn với khả năng thẩm thấu khí tốt, cung cấp nhiều oxy cho mắt và giảm nguy cơ khô mắt cũng như kích ứng. Loại lens này đặc biệt phù hợp cho người cần đeo lens trong thời gian dài hoặc có môi trường làm việc khô hanh.
Khi chọn chất liệu lens, Hydrogel là lựa chọn phổ biến nhờ độ ẩm cao, đeo êm và giá hợp lý, phù hợp với đa số người dùng
Chọn độ ẩm
Bạn nên chọn lens có độ ẩm phù hợp để tránh tình trạng khô mắt, đặc biệt nếu thường xuyên làm việc trong môi trường điều hòa hoặc tiếp xúc với máy tính nhiều. Độ ẩm trong lens giúp duy trì sự thoải mái cho mắt suốt cả ngày.
Để lại thông tin để được tư vấn miễn phí và hưởng các ưu đãi
Lens chất liệu Hydrogel thường có đặc tính độ ẩm cao, giúp mắt dễ chịu khi đeo và giảm cảm giác khô rát. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý rằng độ ẩm cao cũng có thể làm giảm độ bền của lens nếu không bảo quản đúng cách.
Khi chọn lens, nên ưu tiên độ ẩm phù hợp để hạn chế khô mắt, nhất là khi làm việc nhiều với máy tính hoặc trong môi trường điều hòa
Chọn hàm lượng oxy
Khả năng thấm khí (cung cấp oxy cho mắt) giúp giảm nguy cơ khô mắt và kích ứng, đồng thời duy trì sức khỏe giác mạc trong thời gian dài. Mắt cần được cung cấp oxy đầy đủ để hoạt động tốt và tránh các biến chứng nghiêm trọng.
Lens chất liệu Silicone Hydrogel có khả năng thấm khí tốt hơn so với Hydrogel thường, cho phép gấp 5-7 lần lượng oxy đi qua lens đến giác mạc. Đây là lựa chọn lý tưởng cho những ai cần đeo lens liên tục hoặc có thời gian sử dụng kéo dài.
Khả năng thấm khí giúp cung cấp đủ oxy cho giác mạc, giảm khô mắt, kích ứng và duy trì sức khỏe mắt lâu dài
Chọn thương hiệu uy tín
Lựa chọn thương hiệu uy tín giúp đảm bảo chất lượng và an toàn khi sử dụng lâu dài, đồng thời giảm thiểu nguy cơ gặp phải sản phẩm kém chất lượng hoặc không đạt chuẩn y tế. Các thương hiệu lớn thường có quy trình kiểm định nghiêm ngặt và chịu trách nhiệm với sản phẩm của mình.
Lựa chọn thương hiệu uy tín giúp đảm bảo chất lượng, độ an toàn và giảm rủi ro khi sử dụng lens lâu dài
Lưu ý khi đeo lens cho mắt cận loạn
Khi quyết định sử dụng lens cận loạn, bạn cần cung cấp phiếu khám mắt gần nhất cho chuyên viên tư vấn để xác định đúng độ cận, độ loạn và trục loạn chính xác. Thông tin về trục loạn đặc biệt quan trọng vì nó quyết định hướng đặt lens trên mắt để đạt hiệu quả tối ưu. Dưới đây là 3 lưu ý khi đeo lens cho mắt cận loạn:
- Thử lens mẫu: Nên thử lens mẫu tại cửa hàng trước khi mua chính thức để kiểm tra độ tương thích và cảm giác đeo, đảm bảo lens không gây khó chịu hay kích ứng cho mắt
- Vệ sinh lens: Đối với lens dùng hàng tháng, bắt buộc phải vệ sinh và bảo quản kỹ càng theo hướng dẫn để tránh nhiễm khuẩn và các biến chứng nghiêm trọng
- Tham khảo bác sĩ: Luôn tham khảo ý kiến bác sĩ mắt để đảm bảo chọn loại lens tốt nhất cho đôi mắt và được hướng dẫn cách sử dụng an toàn
Khi dùng lens cận loạn, cần cung cấp phiếu khám mắt gần nhất để xác định chính xác độ cận, độ loạn và trục loạn
Câu hỏi thường gặp
Lens cận loạn có đắt hơn lens cận thường không?
Lens cận loạn (lens Toric) có giá đắt hơn đáng kể so với lens cận thường. Nguyên nhân là do cấu tạo đặc biệt cần định vị trục loạn thị, thường đòi hỏi quy trình sản xuất phức tạp hơn và chi phí sản xuất cao hơn. Bên cạnh đó, lens Toric còn khan hiếm hơn và cần tùy chỉnh theo độ loạn riêng của từng người dùng, dẫn đến mức giá thành cao hơn.
Lens cận loạn có khó đeo hơn không?
Lens cận loạn (Toric lens) khó đeo và khó thích nghi hơn lens cận thông thường do yêu cầu cố định trục loạn chính xác trên giác mạc. Việc đeo đòi hỏi sự chính xác cao, thời gian làm quen lâu hơn và thường cần sự hỗ trợ từ chuyên viên để chọn đúng độ cũng như học cách đeo đúng cách. Tuy nhiên, khi đã thích nghi, lens Toric mang lại tầm nhìn rộng và sắc nét hơn đáng kể cho người bị loạn thị.
Việc chọn lens cho mắt cận loạn đòi hỏi sự cân nhắc kỹ lưỡng về nhiều yếu tố, từ cách tính độ chính xác, chọn đúng loại lens cận loạn đến việc lựa chọn chất liệu, độ ẩm và thương hiệu uy tín. Tuân thủ các hướng dẫn trên sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe mắt và tận hưởng tầm nhìn rõ nét, thoải mái hơn trong sinh hoạt hàng ngày.
Với hơn 22 năm hình thành và phát triển, Hệ thống Bệnh viện Mắt Sài Gòn là hệ thống bệnh viện chuyên khoa mắt ngoài công lập lớn nhất Việt Nam, với mạng lưới bệnh viện, phòng khám hiện đại phủ sóng toàn Việt Nam. Mắt Sài Gòn cũng hệ thống y tế dẫn đầu trong lĩnh vực phẫu thuật khúc xạ với hơn 700.000 lượt phẫu thuật thành công. Các bệnh viện Mắt Sài Gòn quy tụ đội ngũ bác sĩ chuyên môn cao, quy trình điều trị theo tiêu chuẩn chất lượng vàng và hệ thống trang thiết bị, công nghệ hiện đại từ Mỹ và châu Âu. Đặc biệt, dải công nghệ phẫu thuật khúc xạ đa dạng và tiên tiến giúp mang đến giải pháp cá nhân hóa tối ưu, an toàn và hiệu quả cho từng tình trạng mắt, cùng trải nghiệm khách hàng chuẩn quốc tế ngay tại Việt Nam.
Tài liệu tham khảo
- Better Health Channel. (n.d.). Eyes – contact lenses. State Government of Victoria. https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/eyes-contact-lenses
- Centers for Disease Control and Prevention. (n.d.). About contact lenses. https://www.cdc.gov/contact-lenses/about/index.html
- National Eye Institute. (n.d.). Contact lenses. U.S. Department of Health and Human Services. https://www.nei.nih.gov/eye-health-information/healthy-vision/contact-lenses
- National Library of Medicine. (n.d.). Contact lens complications. In StatPearls. National Center for Biotechnology Information. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK580554/
